Mặc dù giảm cân là mục tiêu của nhiều người, những người khác hy vọng ẽ tăng cân, thường để nhìn và cảm thấy cơ bắp hơn hoặc để cải thiện hiệu uất thể thao.Bất ...

Các chất bổ ung inh nhiệt có chứa các thành phần tự nhiên được thiết kế để tăng ự trao đổi chất của bạn và tăng quá trình đốt cháy chất béo. Một ố chấ...

Nhiều cộng đồng y tế coi gạo trắng là một lựa chọn không lành mạnh.Nó đã xử lý rất cao và thiếu vỏ của nó (lớp bảo vệ cứng), cám (lớp ngoài) và m...

Dầu canola là một loại dầu có nguồn gốc từ thực vật được tìm thấy trong vô ố thực phẩm. Nhiều người đã cắt dầu canola ra khỏi chế độ ăn uống của họ do lo ngại về ảnh hưởng ức ...

Một lượng lớn thông tin ai lệch về dinh dưỡng tồn tại trên internet.Một ố trong ố đó dựa trên nghiên cứu kém hoặc bằng chứng không đầy đủ, trong khi các thô...

Mặc dù tự cô lập là cách tốt nhất để bảo vệ chống lại COVID-19, nhưng bị mắc kẹt ở nhà có thể dẫn đến một ố hành vi không lành mạnh, bao gồm ăn quá nh...

Baking oda và bột nở đều là những chất men, là những chất được ử dụng để giúp các món nướng tăng lên.Những người làm bánh có kinh nghiệm và nghiệ...

Bệnh vẩy nến là một tình trạng da mãn tính có thể bị ảnh hưởng bởi một ố yếu tố, bao gồm cả chế độ ăn uống của bạn.Chế độ ăn uống giải độc bệnh vẩy nến thường được quảng b...

Chế độ ăn nhạt là một cách ăn phổ biến không bao gồm thực phẩm chế biến, đường tinh luyện, ngũ cốc, chất làm ngọt nhân tạo, các ản phẩm từ ữa và các loại đậu (1...

Cai ữa là quá trình trẻ ơ inh hoàn toàn phụ thuộc vào ữa được đưa vào thức ăn đặc.Nó bắt đầu bằng miệng thức ăn đầu tiên và kết thúc bằng thức ăn...

Natri là chất điện giải quan trọng và là thành phần chính của muối ăn.Quá nhiều natri có liên quan đến huyết áp cao và các tổ chức y tế khuyê...

Ô liu, một loại trái cây Địa Trung Hải thơm ngon, thường được chữa khỏi và ăn toàn bộ như một món ăn nhẹ, mặn. Nhiều người cũng thưởng thức chúng trên pizza v&#...

Cách ăn low-carb rất phổ biến.Một trong những điều tốt nhất về nó là mọi người thường không cần phải tính lượng calo để giảm cân.Miễn là carb được giữ ở mức thấp, ự ...

Không có bằng chứng cho thấy chế độ ăn uống gây ra rối loạn hành vi ADHD.Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng đối với một ố người, thay đổi chế độ ăn uống có thể gi&#...

Vỏ cây ồi (Quercu alba) đến từ cây của Họ họ, điển hình là giống ồi trắng có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Nó có nguồn gốc từ vỏ cây bên trong và tăng trưởng t...

Đi bộ quanh bất kỳ trung tâm đô thị nào vào mùa hè, và bạn ẽ phải vượt qua những khuôn mặt bị chôn vùi âu trong một món tráng miệng đ&#...

Axit béo omega-3 là chất béo thiết yếu có nhiều lợi ích cho ức khỏe.Tuy nhiên, không phải tất cả omega-3 đều được tạo ra như nhau. Trong ố 11 loại, 3 loại quan trọng...

Mọi người đều gặp các triệu chứng tiêu hóa không thường xuyên như khó chịu ở dạ dày, đầy hơi, ợ nóng, buồn nôn, táo bón hoặc tiêu chảy. Tuy ...

Khái niệm nhịn ăn gián đoạn đã đưa thế giới ức khỏe và chăm óc ức khỏe vào cơn bão.Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng tham gia vào các thực hành nh...

Bột protein, đồ uống và thanh là một ố chất bổ ung chế độ ăn uống phổ biến nhất.Một trong những loại protein phổ biến nhất được tìm thấy trong các ản phẩm này là whey, c&...