Rau xanh đậm, lá là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất. Mặc dù cải xoăn thường được coi là vua của rau xanh, nhưng củ cải Thụy ĩ cũng ấn tượng không kém ...

Tập hợp xung quanh lò ưởi kỳ nghỉ và bạn có thể thấy mình đang nhấm nháp món trứng lễ hội - hoặc ước rằng bạn là như vậy.Trên toàn cầu, làm và uố...

Bệnh zona, là một phát ban do viru thủy đậu gây ra, có thể vô cùng đau đớn và khó chịu.Nếu bạn bị bệnh zona, bạn có thể muốn thử các biện pháp kh...

Dinh dưỡng rất quan trọng đối với ức khỏe. Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm hỏng quá trình trao đổi chất của bạn, gây tăng cân và thậm chí...

Nấm men là một thành phần thiết yếu trong nhiều công thức bánh mì, bao gồm bánh cuộn, bột bánh pizza, bánh quế và hầu hết các loại bánh mì. ...

Biltong là một món ăn nhẹ có nguồn gốc từ thịt độc đáo gần đây đã trở nên phổ biến rộng rãi. Theo nghiên cứu thị trường, đồ ăn nhẹ có nguồn gốc từ thị...

Cho dù bạn thích rượu vang trắng hay đỏ thường là vấn đề của hương vị. Nhưng nếu bạn muốn lựa chọn lành mạnh nhất, bạn nên chọn cái nào?Rượu vang đỏ đã thu h...

Dừa xanh rất giống với những quả màu nâu, có lông mà bạn có thể quen thuộc hơn.Cả hai đều đến từ cọ dừa (Coco nucifera) (1).ự khác biệt nằm ở tuổi dừa. Dừa xanh c...

Động vật có vỏ đã được ăn trên khắp thế giới trong nhiều thế kỷ. Họ rất giàu protein nạc, chất béo lành mạnh và khoáng chất. Thường xuyên ăn động vật c...

Đạt được mục tiêu giảm cân của bạn có thể là một thách thức lớn, bất kể bạn muốn giảm bao nhiêu cân.Tuy nhiên, thực hiện từng bước một và thực hiện một v&#...

Khi bạn bận rộn, việc ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh có vẻ khó khăn. Nấu thực phẩm lành mạnh có thể tốn thời gian, do cần có thời gian để lên kế hoạc...

Ăn chay ngày càng trở nên phổ biến.Trong vài năm qua, một ố người nổi tiếng đã ăn chay và rất nhiều ản phẩm thuần chay đã xuất hiện trong các cửa hàng.Tuy ...

Nếu bạn tránh uống rượu hoặc hạn chế ăn, bia không cồn có vẻ như là một lựa chọn đầy hứa hẹn.Nó có vị tương tự như bia nhưng chứa ít cồn hơn đáng kể. Nhiều loại...

Không có ự thiếu ót trong cách các công ty thực phẩm rác làm tiếp thị của họ.Tất cả những gì họ quan tâm là lợi nhuận và họ dường như ẵn ...

Ăn uống trực quan là một triết lý của việc ăn uống khiến bạn trở thành chuyên gia về cơ thể và các tín hiệu đói của nó.Về cơ bản, nó ngược lại với chế...

Gluten là một loại protein được tìm thấy trong các loại ngũ cốc bao gồm lúa mì, lúa mạch, đánh vần và lúa mạch đen.Bệnh celiac là một rối loạn trong đ...

Chế độ ăn Địa Trung Hải có một danh tiếng lâu đời là một trong những mô hình ăn uống lành mạnh nhất xung quanh.Nó cũng được coi là một trong những kế hoạch phổ ...

Chế độ ăn kiêng low carb và keto là hai cách ăn phổ biến liên quan đến việc hạn chế lượng carb của bạn.Cho rằng cả hai đều hạn chế carb, bạn có thể tự hỏi điều gì l&...

Cumin là một loại gia vị bổ dưỡng, được ử dụng rộng rãi trong nhiều món ăn và món ăn - từ cà ri Ấn Độ đến ớt đến guacamole.May mắn thay, nếu bạn thấy mình đang thực ...

Thanh long là một loại trái cây nhiệt đới ngày càng trở nên phổ biến trong những năm gần đây.Mặc dù mọi người chủ yếu thưởng thức nó vì vẻ ngoài ...