Điều gì khác biệt giữa sự khác biệt giữa ngô và bột Tortillas?
Thường xuyên xuất hiện trong các món ăn Mexico, bánh tortilla là một thành phần chính tuyệt vời để xem xét.Tuy nhiên, bạn có thể tự hỏi liệu bánh...
Bao nhiêu calo bạn đốt cháy đi bộ 10.000 bước?
Đi bộ thường xuyên có nhiều lợi ích. Đây là một hình thức hoạt động thể chất dễ dàng và hiệu quả về chi phí, cộng với, thực hiện đủ các bước mỗi ng...
Chế độ ăn uống MIND: Hướng dẫn chi tiết cho người mới bắt đầu
Chế độ ăn uống MIND được thiết kế để ngăn ngừa chứng mất trí nhớ và mất chức năng não khi bạn già đi.Nó kết hợp chế độ ăn Địa Trung Hải và chế độ ăn DAH để tạo ra một m&#...
Đánh giá chế độ ăn uống Herbalife: Có tác dụng giảm cân
Herbalife là một công ty tiếp thị đa cấp bán các ản phẩm bổ ung dinh dưỡng và chăm óc cá nhân tại hơn 90 quốc gia trên thế giới.Một trong những ản phẩm của...
5 lợi ích mới nổi của D-Ribose
D-riboe là một phân tử đường cực kỳ quan trọng.Nó là một phần của DNA của bạn - vật liệu di truyền chứa thông tin cho tất cả các protein được ản xuất trong cơ thể bạn - v...
8 loại vitamin và thực phẩm bổ sung tốt nhất cho da khô
Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...
8 cách các công ty thực phẩm che giấu hàm lượng đường của thực phẩm
Ăn nhiều đường bổ ung có hại cho ức khỏe của bạn.Nó có liên quan đến các bệnh như béo phì, tiểu đường loại 2 và bệnh tim (1, 2, 3, 4).Hơn nữa, nghiên cứu c...
Cách cải thiện thành phần cơ thể, dựa trên khoa học
Nhiều người ợ hãi bước lên quy mô phòng tắm.Có thể rất bực bội khi tập thể dục và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh chỉ để thấy con ố trên thang đo giữ nguyê...
9 lợi ích sức khỏe ấn tượng của bí ngô
Bí ngô là một loại bí mùa đông thuộc về Họ bầu gia đình.Nó có nguồn gốc từ Bắc Mỹ và đặc biệt phổ biến vào Lễ Tạ ơn và Halloween (1). Ở Mỹ, ...
Trà Ceylon: Dinh dưỡng, lợi ích và nhược điểm tiềm năng
Trà Ceylon được nhiều người đam mê trà yêu thích vì hương vị phong phú và mùi thơm của nó.Mặc dù có một ố khác biệt về hương vị và...
9 lý do bạn không cần phải sợ Carbs khỏe mạnh
Lượng carb là một trong những chủ đề tranh luận ôi nổi nhất trong khoa học dinh dưỡng.Carb hiện bị cáo buộc gây tăng cân, bệnh tim và nhiều vấn đề khác - giống như t...
5 lợi ích và công dụng đầy hứa hẹn của Saw Palmetto
Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...
Bạn có thể dùng quá liều vitamin?
Uống vitamin là một phần trong thói quen hàng ngày của hàng triệu người trên toàn thế giới. Mặc dù các hướng dẫn về liều lượng an toàn được liệt k...
Granola có khỏe không? Lợi ích và nhược điểm
Granola thường được coi là một loại ngũ cốc ăn áng lành mạnh. Nó có một hỗn hợp nướng gồm yến mạch cán, các loại hạt và chất làm ngọt như đường hoặc mật on...
Giải độc toàn thân: 9 cách giúp trẻ hóa cơ thể
Giải độc - hay cai nghiện - là một từ thông dụng phổ biến. Nó thường ngụ ý tuân theo một chế độ ăn uống cụ thể hoặc ử dụng các ản phẩm đặc biệt tuyên bố loại bỏ độc ...
Tangerines vs Oranges: Chúng khác nhau như thế nào?
Quýt và cam là những loại quả có múi thường bị nhầm lẫn với nhau.Cả hai đều chứa một loại chất dinh dưỡng, có hương vị tương đối ngọt và thường ít calo.Nhưng tr...
7 lợi ích sức khỏe của mật ong Manuka, dựa trên khoa học
Mật ong Manuka là một loại mật ong có nguồn gốc từ New Zealand.Nó được ản xuất bởi những con ong thụ phấn hoa Leptopermum coparium, thường được gọi là bụi cây manuka.Mật ong M...
Gà Free-Range là gì?
Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (UDA), mỗi người Mỹ ăn khoảng 94 pound thịt gà mỗi năm (1). Tiêu thụ thịt gà dự kiến ẽ tăng trong những năm tới, và cùng với đó là ...
Điều gì khác biệt giữa sự khác biệt giữa Snow và Sugar Snap Peas?
Đậu Hà Lan có nhiều loại khác nhau - với đậu Hà Lan và đậu Hà Lan là hai lựa chọn phổ biến thường bị nhầm lẫn với nhau.Cả hai đều là những cây họ đậu ngọt ...
Hội chứng rò rỉ ruột có phải là một điều kiện thực tế? Một cái nhìn không thiên vị
Một hiện tượng gọi là "rò rỉ ruột" đã thu hút được khá nhiều ự chú ý gần đây, đặc biệt là những người đam mê ức khỏe tự nhiên.Ruột bị r...