Tìm lại thể chất đã đưa tôi trở lại từ bờ vực của tự tử
Chán nản và lo lắng, tôi nhìn ra cửa ổ ngôi nhà của mình ở New Jer ey và thấy tất cả những người đang hạnh phúc trong cuộc ống của họ. Tôi tự hỏi l...
Huấn luyện viên 'Kẻ thất bại lớn nhất' Erica Lugo về lý do tại sao việc phục hồi chứng rối loạn ăn uống là một trận chiến suốt đời
Erica Lugo muốn lập kỷ lục thẳng thắn: Cô ấy không phải chịu đựng chứng rối loạn ăn uống của mình khi xuất hiện với tư cách là một huấn luyện viên trên Kẻ thât...
Bạn có biết chỉ số thông minh sức khỏe của bạn không?
Có một cách mới để tìm hiểu mức độ chăm óc ức khỏe của bạn (không có WebMD trong tầm tay của bạn): Hi.Q, một ứng dụng mới, miễn phí có ẵn cho iPhone và iPa...
Làm thế nào để có được đôi chân thon gọn, gợi cảm như Carrie Underwood
Không có câu hỏi quốc gia dễ thương Carrie Underwood có một ố đường ống tuyệt vời, nhưng cô ấy cũng có thể có một ố tay chân tốt nhất trong biz.Và nếu bạn ...
10 mục tiêu chạy bộ bạn nên thực hiện cho năm 2015
Nếu bạn đang đọc điều này, chúng tôi cá rằng bạn là người về nhì bất kể bạn có kỹ năng như thế nào hay bạn đã làm việc đó được bao lâu. Năm ...
Kỷ niệm Hanukkah với 8 đêm lười biếng tự chăm sóc bản thân
Những người đánh lễ Giáng inh có thể nhận được 12 Ngày của Fitma , nhưng những người ăn mừng Hanukkah có được tám ~ đêm điên rồ ~ khét tiếng. Nhưng và...
Làm chủ động tác này: Kéo xe trượt tuyết về phía sau
Khi bạn nghĩ về một chiếc xe trượt tuyết, tập thể dục có lẽ không phải là điều đầu tiên bạn nghĩ đến (giống như tuần lộc và xe trượt tuyếtding!). Nhưng xe trượt có trọng ...
Chế độ ăn kiêng tốt nhất và tồi tệ nhất bạn có thể theo trong năm nay
Trong bảy năm qua, Báo cáo Tin tức & Thế giới của Hoa Kỳ đã công bố Bảng xếp hạng chế độ ăn uống tốt nhất của mình, nêu bật chế độ ăn kiêng nào thực ự l...
Chính xác về mặt dạ dày: Các cách để giảm bớt khó chịu ở dạ dày
ự thật là tôi hơi ngông. Tôi có xăng và rất nhiều. Tôi khá chắc rằng có những ngày tôi có thể cung cấp nhiên liệu cho một chiếc ô...
Những công cụ chăm sóc da này là bí mật đằng sau làn da trắng trẻo, mịn màng của Rita Ora
Đã qua lâu rồi những ngày của Hot Girl ummer — không chỉ vì đã một năm kể từ mùa hè năm ngoái (thời gian trôi nhanh khi bạn bị cách ly, huh?) M...
9 lựa chọn lưu trữ đồ trang sức tốt nhất để giữ an toàn cho con bạn khi bạn đổ mồ hôi
Mặc dù bạn có thể yêu thích một bộ trang phục có tính phụ kiện cao hoặc một món đồ trang ức tình cảm mà bạn đeo hàng ngày, nhưng phòng tập t...
Đây là những điều bạn cần biết về thức uống thể thao mới nhất
Nếu bạn phù hợp với bối cảnh ẩm thực - đặc biệt là ở New York - bạn có thể đã nghe nói về Cửa hàng thịt viên, một địa điểm ngon phục vụ (bạn đoán vậy) thịt vi...
Pfizer đang nghiên cứu về liều thứ ba của vắc xin COVID-19 giúp tăng cường khả năng bảo vệ
Đầu mùa hè này, có vẻ như đại dịch COVID-19 đã rẽ ang một góc. Những người được tiêm chủng đầy đủ đã được Trung tâm Kiểm oát và Phòng ngừa D...
Lợi ích sức khỏe của lúa miến
Mặc dù tên của nó, lúa miến không phải là một loại kẹo cao u. Nó thực ự là một loại ngũ cốc cổ xưa và một loại hạt mà bạn có thể muốn đổi lấy hạt...
Cách các blogger thời trang hàng đầu giữ được tinh thần và cân đối
Ngày nay, các blogger là một lực lượng lớn trong thế giới thời trang đến nỗi họ đã trở thành những iêu mẫu thời hiện đại. Nhưng không giống như những người mẫu tr...
Quy trình tập Abs 5 phút để bổ sung vào tất cả các bài tập của bạn
Phần tốt nhất về việc tập luyện cơ bụng của bạn? Bạn có thể làm điều đó ở bất cứ đâu, không cần thiết bị và trong một khoảng thời gian iêu ngắn. Tuy nhiên, cơ h...
4 cách để vượt qua cơn đói hormone
Những buổi chiều uể oải, cảm giác thèm ăn máy bán hàng tự động và cái bụng cồn cào (mặc dù bạn vừa mới ăn trưa) có thể đè nặng lên và b...
Lần Tiếp Theo Bạn Muốn Bỏ Cuộc, Hãy Nhớ Người Phụ Nữ 75 Tuổi Này Đã Làm Người Sắt
Trong đêm chết chóc dưới cơn mưa Hawaii nóng bỏng, hàng trăm người hâm mộ, vận động viên và những người thân yêu của các tay đua đã tập trung b...
Người có ảnh hưởng đến sức khỏe này mô tả hoàn hảo những lợi ích sức khỏe tâm thần của việc chạy bộ
Nếu bạn từng nghĩ "chạy bộ là liệu pháp của tôi", thì bạn không hề đơn độc. Chỉ có điều gì đó về việc đập vỉa hè giúp tâm trí bạn ...
Điện thoại của bạn có mang lại cho bạn sự cổ điển của công nghệ không?
Tại thời điểm này, người ta thường biết rằng việc liên tục dán mắt vào điện thoại có thể gây ra một ố tác động không đáng có như mỏi mắt, mức độ căng ...