Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...

Nhiều người có nhu cầu ăn thực phẩm không lành mạnh, đặc biệt là khi họ đang ăn kiêng.Trên thực tế, người ta nghĩ rằng khoảng 50% mọi người thường xuyên cảm thấy th&...

Trong khi bơ ữa truyền thống là ản phẩm phụ của việc ản xuất bơ, thì bơ ữa hiện đại được tạo ra bằng cách thêm vi khuẩn axit lactic vào ữa, lên men nó. Nó c...

Dầu oliu cực kỳ tốt cho ức khỏe.Nó không chỉ chứa nhiều axit béo có lợi và chất chống oxy hóa mạnh mà còn là nguyên liệu chính trong chế độ ăn uố...

Phụ nữ mang thai có thể được hưởng lợi từ việc ăn một ố loại thực phẩm, nhưng họ nên tránh những người khác. Tuy nhiên, ranh giới giữa thực phẩm có lợi và có hạ...

Mặc dù bạn có thể chưa bao giờ nghe nói về elen, nhưng chất dinh dưỡng tuyệt vời này rất quan trọng đối với ức khỏe của bạn.elenium là một khoáng chất thiết yếu, có ...

Nhiều người tìm thấy đậu là một bổ ung ngon và bổ dưỡng cho bữa ăn của họ. Tuy nhiên, điều mà thường xuyên hiểu lầm là nhóm thực phẩm họ thuộc về.Giống như rau,...

Nước nho là một loại đồ uống phổ biến với nhiều lợi ích cho ức khỏe. Nhiều người thậm chí tin rằng nó có thể giúp ngăn ngừa bệnh cúm dạ dày. Tuy nhiên, bạn...

Hầu hết mọi người ử dụng nhựa mỗi ngày.Tuy nhiên, vật liệu này thường không phân hủy inh học. Theo thời gian, nó vỡ thành những mảnh nhỏ gọi là microplatic, c&#...

Bạn có thể đã nghe rất nhiều về chất béo chuyển hóa.Những chất béo này nổi tiếng là không lành mạnh, nhưng bạn có thể không biết tại ao.Mặc d...

Mít là một loại trái cây được tìm thấy ở nhiều nơi của Châu Á.Nó đã được phổ biến do hương vị thơm ngon, ngọt ngào và lợi ích ức khỏe kh...

Axit folic là một vitamin tổng hợp, hòa tan trong nước được ử dụng trong các chất bổ ung và thực phẩm tăng cường. Nó có một phiên bản nhân tạo của folate, một l...

Việc bẻ khóa một quả trứng có vẻ ngoài hoàn hảo chỉ để tìm một đốm máu khó coi có thể đáng báo động.Nhiều người cho rằng những quả trứng aren này...

Lên men là một trong những phương pháp chế biến thực phẩm lâu đời nhất. Lên men Lacto là một loại lên men đặc biệt ử dụng vi khuẩn ản xuất axit lactic để bảo quản th...

Giải mã thực đơn tại quán cà phê địa phương của bạn có thể là một chút thách thức.Ngay cả đối với những người ành cà phê lớn nhất, việc hiểu c...

Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...

Hội chứng ruột kích thích (IB) ảnh hưởng đến 6 618% người trên toàn thế giới.Tình trạng này liên quan đến những thay đổi về tần uất hoặc hình thức đi tiêu ...

Ăn kiêng Yo-yo, còn được gọi là "đạp xe", mô tả mô hình giảm cân, lấy lại và au đó ăn kiêng một lần nữa. Đó là một quá tr...

Men dinh dưỡng là một ản phẩm thực phẩm phổ biến thường được ử dụng trong nấu ăn thuần chay.Nó có tên từ protein, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mà ...

Nếu bạn thuộc về một phòng tập thể dục hoặc điều chỉnh trong cộng đồng ức khỏe, rất có thể bạn đã nghe thấy thuật ngữ đếm đếm macro.Được ử dụng phổ biến bởi những người muốn giảm câ...