Chất ức chế carb là một loại bổ ung chế độ ăn uống.Tuy nhiên, chúng hoạt động khác với hầu hết các loại thuốc giảm cân khác trên thị trường.Chúng ngăn chặn...

Bơ đậu phộng là một trong những món ăn phổ biến nhất thế giới.Nó có vị rất ngon, kết cấu đơn giản là tuyệt vời và cách nó dính vào vòm miệng của ...

Cam là một trong những loại trái cây phổ biến nhất thế giới.Còn được gọi là cam ngọt, chúng mọc trên cây cam (Cây có múi x ineni) và thuộc v...

Choleterol là một chất áp được ản xuất bởi gan của bạn và thu được bằng cách ăn các ản phẩm động vật như thịt, ữa và trứng.Gan của bạn ẽ ản xuất ít choleterol hơn nế...

Khoảng hai phần ba ố người ở Mỹ bị thừa cân hoặc béo phì (1).Tuy nhiên, cũng có nhiều người gặp vấn đề ngược lại là quá gầy (2).Đây là một mối quan tâ...

Thực phẩm chiên rán đóng một vai trò trong nhiều món ăn truyền thống và là một thành phần chính của ngành công nghiệp thức ăn nhanh.Tuy nhiê...

Giữ nước xảy ra khi chất lỏng dư thừa tích tụ bên trong cơ thể bạn.Nó còn được gọi là giữ nước hoặc phù.Giữ nước xảy ra trong hệ thống tuần hoàn hoặc trong các ...

Một quả kiwi (hay kiwi), còn được gọi là quả ngỗng Trung Quốc, là một loại trái cây có vị ngọt, bổ dưỡng.Chúng có kích thước tương đương một quả trứng g...

Lo lắng là một vấn đề phổ biến đối với nhiều người.Nó có một rối loạn đặc trưng bởi ự lo lắng và hồi hộp liên tục, và đôi khi có liên quan đến ức khỏe n...

ữa mẹ cung cấp dinh dưỡng tối ưu cho bé. Nó có lượng chất dinh dưỡng phù hợp, dễ tiêu hóa và có ẵn. Tuy nhiên, tỷ lệ cho con bú thấp đến 30% ở một ố n...

Ở Mỹ, trứng được coi là một mặt hàng dễ hỏng.Điều này có nghĩa là chúng phải được giữ trong tủ lạnh để tránh chúng bị hỏng.Tuy nhiên, trứng có thể tồn...

Chế độ ăn cá ngừ là một mô hình ăn ngắn hạn, trong đó bạn chủ yếu ăn cá ngừ và nước.Trong khi nó gây ra giảm cân nhanh chóng, nó rất hạn chế...

Mặc dù giảm cân chậm, phù hợp là lành mạnh nhất, nhưng nó không hiếm khi mọi người muốn giảm cân nhanh chóng.21 ngày Fix là một chương trình...

Kẹo cao u Gellan là một phụ gia thực phẩm được phát hiện vào những năm 1970.Lần đầu tiên được ử dụng thay thế cho gelatin và agar agar, hiện tại nó được tìm thấy tro...

Inulin là một hoóc môn cực kỳ quan trọng được ản xuất bởi tuyến tụy của bạn.Nó có nhiều chức năng, chẳng hạn như cho phép các tế bào của bạn lấy đường từ má...

Clean 9 là một kế hoạch ăn kiêng và giải độc hứa hẹn ẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.Chế độ ăn uống hứa hẹn giảm cân nhanh có thể rất phổ biến.Tuy nhiên, n...

Magiê là một khoáng chất quan trọng đóng vai trò chính trong gần như mọi khía cạnh của ức khỏe của bạn.Trong khi nó được tìm thấy tự nhiên trong nhiều...

Chế độ ăn ketogen là chế độ ăn giàu chất béo, ít carb, protein vừa phải được quảng bá vì tác dụng mạnh mẽ trong việc giảm cân và ức khỏe tổng thể.Mặc d...

Axit béo omega-6 là thành phần chính của chế độ ăn uống lành mạnh.Chúng được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng như các loại hạt, hạt và dầu thực...

Dị ứng thực phẩm là vô cùng phổ biến. Trên thực tế, chúng ảnh hưởng đến khoảng 5% người lớn và 8% trẻ em - và những tỷ lệ này đang tăng lên (1). Thật th...