Jaggery là gì và nó có lợi ích gì?
Jaggery là một chất làm ngọt đang trở nên phổ biến như là một chất thay thế "lành mạnh" cho đường.Hơn nữa, chất ngọt này đã được đưa ra một hào quang...
Bạn có nên bổ sung chất chống oxy hóa?
Bổ ung chất chống oxy hóa là phổ biến và thường được coi là lành mạnh.Một phần, điều này là do trái cây và rau quả, rất giàu chất chống oxy h...
Freezer Burn: Tại sao nó xảy ra và lời khuyên để ngăn chặn nó
Bạn rất có thể có kinh nghiệm trong việc tìm kiếm một gói thịt, rau hoặc kem ở dưới cùng của tủ đông của bạn mà trông không đúng lắm.Nếu thực phẩm từ ...
10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của hạt lanh
Trong nhiều thế kỷ, hạt lanh đã được đánh giá cao vì tính chất bảo vệ ức khỏe của chúng. Trên thực tế, Charle Đại đế đã ra lệnh cho các đối tượng của m...
Sữa 101: Thành phần dinh dưỡng và ảnh hưởng sức khỏe
ữa là một chất lỏng có giá trị dinh dưỡng cao được hình thành trong các tuyến vú của động vật có vú để duy trì trẻ ơ inh trong những tháng đầu đờ...
Có bao nhiêu calo trong trà?
Trà là thức uống phổ biến được tiêu thụ bởi hai phần ba dân ố thế giới (1).Nó được làm từ Camellia ineni, còn được gọi là cây trà, đã được trồng ...
7 cách ấn tượng Vitamin C có lợi cho cơ thể bạn
Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu, có nghĩa là cơ thể bạn có thể ản xuất ra nó. Tuy nhiên, nó có nhiều vai trò và có liên quan đến lợi...
Cá Basa có khỏe không? Dinh dưỡng, lợi ích và nguy hiểm
Baa là một loại cá trắng có nguồn gốc từ Đông Nam Á.Ở các quốc gia nhập khẩu nó, nó thường được ử dụng như một ự thay thế rẻ tiền cho cá tuyết hoặc cá...
5 Bí quyết Muffin lành mạnh để thay thế yêu thích cũ của bạn
Muffin là một món ăn phổ biến, ngọt ngào.Mặc dù nhiều người thấy chúng ngon, nhưng họ thường chứa đầy đường và các thành phần không lành mạnh khá...
Dầu cá Omega-3 ảnh hưởng đến não và sức khỏe tâm thần của bạn như thế nào
Dầu cá là một chất bổ ung không cần kê đơn phổ biến được chiết xuất từ các loại cá béo như cá mòi, cá cơm, cá thu và cá hồi.Dầu c...
9 loại thực phẩm có nhiều tinh bột kháng
Tinh bột kháng là một loại chất xơ độc đáo với lợi ích ức khỏe ấn tượng.Tuy nhiên, chỉ có một vài loại thực phẩm chứa lượng cao của nó (1).Hơn nữa, tinh bột kh...
Pastured vs Omega-3 vs Trứng thông thường - Sự khác biệt là gì?
Trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất mà bạn có thể tìm thấy.Nhưng tùy thuộc vào những con gà mái mà chúng ăn, giá trị dinh dưỡng của ...
Tahini là gì? Thành phần, dinh dưỡng, lợi ích và nhược điểm
Tahini là một thành phần phổ biến trong các loại thực phẩm phổ biến trên toàn cầu, bao gồm hummu, halva và baba ghanouh.Được ưa chuộng vì kết cấu mịn màng v...
Pedialyte cho trẻ sơ sinh: Lợi ích, Liều dùng và An toàn
Pedialyte là một giải pháp bù nước bằng miệng (OR) được ử dụng để giúp ngăn ngừa hoặc đảo ngược tình trạng mất nước ở trẻ em. Nó chứa nước, đường và khoáng chất...
Tôi có thể ăn gì để giữ cho lượng đường trong máu và cholesterol thấp?
Hỏi: Xét nghiệm máu của tôi cho thấy tiền tiểu đường và điểm choleterol là 208 mg / dl (5,4 mmol / l). Tôi thấy khó khăn khi biết nên ăn gì vì chế độ ...
7 triệu chứng của Candida phát triển quá mức (cộng với cách thoát khỏi nó)
Nhiều loại nấm ống trong và trên cơ thể người, bao gồm cả các loại nấm men được gọi là Candida.Candida thường được tìm thấy với ố lượng nhỏ trong miệng và ruột và tr...
14 Sử dụng hàng ngày cho dầu cây trà
Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...
8 thay thế thông minh cho nước chanh
Nước chanh là một thành phần phổ biến trong nấu ăn và nướng bánh. Nó thêm một hương vị tươi áng, cam quýt cho các món ăn mặn và ngọt như nhau. Vớ...
Thiếu vitamin B12 và tăng cân - Những điều cần biết
Nếu bạn mua một cái gì đó thông qua một liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Làm thế nào điều nà...
Allulose là một chất ngọt lành mạnh?
Alluloe là một chất làm ngọt mới trên thị trường.Nó được cho là có hương vị và kết cấu của đường, nhưng chứa lượng calo và carb tối thiểu. Ngoài ra, cá...