Ngồi quá nhiều có hại cho sức khỏe của bạn?
Xã hội hiện đại được thiết kế để ngồi.Kết quả là, mọi người dành nhiều thời gian ở vị trí ngồi hơn bao giờ hết.Tuy nhiên, bạn có thể tự hỏi liệu ngồi quá nhiều c...
8 lợi ích sức khỏe dựa trên khoa học của nước dừa
Trong những năm gần đây, nước dừa đã trở thành một loại đồ uống rất hợp thời trang.Nó ngon, làm mới và cũng tốt cho bạn.Hơn thế nữa, nó có chứa nhiều chất dinh ...
11 cách đã được chứng minh để giảm hoặc loại bỏ đầy hơi
Đầy hơi là khi bụng của bạn cảm thấy ưng au khi ăn (1).Nó thường được gây ra bởi ự ản xuất khí dư thừa hoặc rối loạn trong ự chuyển động của các cơ của hệ thống tiêu h...
10 nhà hàng thức ăn nhanh phục vụ thực phẩm lành mạnh
Trong khi hầu hết các loại thức ăn nhanh đều dựa trên các thành phần rẻ tiền, không lành mạnh, nhiều cơ ở thức ăn nhanh hiện cung cấp các lựa chọn thay thế tốt cho ứ...
Rau bina so với cải xoăn: Một người khỏe mạnh hơn?
Rau bina và cải xoăn đều là những nguồn cung cấp dinh dưỡng, gắn liền với nhiều lợi ích ức khỏe ấn tượng.Mặc dù họ đến từ các họ thực vật hoàn toàn khác nhau, n...
Top 9 thực phẩm lành mạnh nhất để ăn để giảm cân và cảm thấy tuyệt vời
Nhờ có y học hiện đại, tuổi thọ của người dân chưa bao giờ cao hơn thế.Nhưng một khía cạnh tiêu cực của hiện đại hóa và công nghệ là ự gia tăng ẵn có của đ...
Dầu kéo với dầu dừa có thể thay đổi sức khỏe răng miệng của bạn
Kéo dầu là một phương thuốc dân gian Ấn Độ cổ xưa được tuyên bố là làm trắng răng, làm mới hơi thở của bạn và cải thiện đáng kể ức khỏe răng miệng của bạn....
5 lợi ích và công dụng của giấm dừa
Giấm dừa là một thành phần chính trong ẩm thực Đông Nam Á và Ấn Độ đang nhanh chóng trở nên phổ biến ở phương Tây.Nó làm từ nhựa cây hoa dừa...
Nước có hết hạn không?
Nếu bạn đã từng mua một gói nước đóng chai, bạn có thể nhận thấy ngày hết hạn được in trên bao bì nhựa.Hiện nay, hầu hết các loại nước đóng chai được ản xu...
Quinoa có gluten không? Sự thật đáng ngạc nhiên
Theo chế độ ăn không có gluten có thể là một thách thức, thường đòi hỏi nỗ lực để tìm ra các lựa chọn thay thế lành mạnh cho các ản phẩm lúa m...
Ăn gì trước khi chạy
Chuẩn bị là chìa khóa cho vận động viên của bất kỳ tầm cỡ.Cung cấp nhiên liệu đúng cách cho việc chạy của bạn giúp giảm thiểu mệt mỏi và tăng tốc độ phục h...
Tại sao củ nghệ và hạt tiêu đen là sự kết hợp mạnh mẽ
Củ nghệ, còn được gọi là gia vị vàng, là một loại cây cao mọc ở châu Á và Trung Mỹ.Nó mang lại cho cà ri màu vàng và đã được ử dụn...
Trisodium Phosphate trong thực phẩm có hại cho bạn không? Sự thật vs Thần thoại
Có mối quan tâm ngày càng tăng xung quanh ự an toàn của phụ gia thực phẩm, được ử dụng để kéo dài thời hạn ử dụng, tăng hương vị và cải thiện kết cấu.Triodium p...
8 món nước mắm ngon
Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...
Đánh giá Plexus Slim: Giảm cân, tác dụng phụ và nhiều hơn nữa
Plexu lim là một chất bổ ung giảm cân dạng bột mà bạn pha với nước và uống.Đôi khi nó được gọi là "thức uống màu hồng" vì bột biến màu hồng ...
Bữa ăn thay thế có thể giúp bạn giảm cân?
Không giống như lắc protein, lắc thay thế bữa ăn nhằm cung cấp dinh dưỡng cho một bữa ăn đầy đủ (1).Một ố được chuẩn bị trong một hộp hoặc chai, trong khi những người khác ở dạng bột có...
Công thức đậu nành có an toàn cho bé không?
Công thức đậu nành là một thay thế ngày càng phổ biến cho công thức ữa bò bò.Một ố cha mẹ thích nó vì lý do đạo đức hoặc môi trường, tr...
Trà có bao nhiêu Caffeine so với cà phê?
Caffeine ườn phổ biến như một chất kích thích tự nhiên là vô ong. Nó tìm thấy ở hơn 60 loài thực vật và được thưởng thức trên toàn cầu, đặc biệt ...
Tất cả những gì bạn cần biết về thì là
Rau thì là (Anethum graveolen) là một loại thảo mộc mà trên khắp các món ăn châu Âu và châu Á (1). Còn được gọi là cỏ dại, câ...
9 lợi ích sức khỏe ấn tượng của Chlorella
Di chuyển qua tảo xoắn, có một loại tảo mới trong thị trấn - chlorella. Loại tảo dày đặc dinh dưỡng này đã nhận được rất nhiều tiếng vang vì lợi ích ức khỏe của nó.H...