Bổ ung vitamin rất phổ biến.Mọi người thường tin rằng họ ẽ hoạt động như một mạng lưới an toàn và giúp đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng.Bổ ung vitamin B12 là đặc biệt phổ biến, ...

Chế độ ăn kiêng Orquer là một kế hoạch ăn kiêng phổ biến hứa hẹn ẽ giúp đẩy lùi bệnh mãn tính và tăng cường ức khỏe.Nó liên quan đến việc thay đổi lối...

Cần a - thông thường được gọi là cỏ dại - dùng để chỉ hoa khô, hạt, thân và lá của Cần a ativa hoặc là Cần a indica thực vật (1).Nó có một loại thuốc ...

Thực phẩm chống oxy hóa cao như trà, cà phê và trái cây có liên quan đến nhiều lợi ích ức khỏe.Thật không may, một ố nghiên cứu đã ph&#...

Kem Halo Top là một ự thay thế calo thấp hơn o với kem truyền thống.Nó được ản xuất với các thành phần tự nhiên và hữu cơ, được bán trên thị trường như một nguồ...

Đại hoàng là một loại rau được biết đến với thân màu đỏ và vị chua.Ở châu Âu và Bắc Mỹ, nó nấu chín và thường được làm ngọt. Ở châu
...

Thông tin về trái cây ấy rất mâu thuẫn.Một ố người nói rằng nó là một món ăn nhẹ bổ dưỡng, tốt cho ức khỏe, trong khi những người khác cho rằng nó kh&...

Khoáng chất là chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể bạn cần để hoạt động. Chúng ảnh hưởng đến các khía cạnh khác nhau của chức năng cơ thể, chẳng hạn như tăng trưởng...

Trong nhiều thập kỷ nay, các cơ quan y tế đã khuyến nghị chế độ ăn ít chất béo.Khuyến cáo này đã được chấp nhận rộng rãi trong cộng đồng y tế chính thống.M...

Chất béo chế độ ăn uống đến từ cả thực phẩm động vật và thực vật.Chất béo cung cấp calo, giúp bạn hấp thụ một ố vitamin và cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu mà ...

Cà chua (olanum lycopericum) là một loại trái cây từ gia đình nighthade có nguồn gốc từ Nam Mỹ.Mặc dù thực vật là một loại trái cây, nhưng nó thư...

Mặc dù bạn có thể đã nghe nói về bột ngọt (MG), diodium guanylate là một chất phụ gia thực phẩm khác có khả năng bay dưới radar của bạn. Điều này là ho...

Chất xơ là vô cùng quan trọng.Nó khiến dạ dày của bạn khó tiêu và kết thúc ở đại tràng của bạn, nơi nó nuôi vi khuẩn đường ruột thân th...

Có rất nhiều tranh cãi xung quanh bột ngọt trong cộng đồng ức khỏe tự nhiên.Nó được tuyên bố là gây ra hen uyễn, đau đầu và thậm chí tổn thương não.Mặ...

Uống nước ép cần tây vào mỗi buổi áng là một xu hướng ức khỏe mới được đưa ra thị trường khi cải thiện ức khỏe tổng thể và tăng cường giảm cân.Cần tây và n...

Không phải tất cả protein được tạo ra bằng nhau.Một ố dạng protein, chẳng hạn như váng ữa, tốt hơn những dạng khác.Whey protein chứa một loạt các axit amin thiết yếu đáng kinh...

Chúng tôi bao gồm các ản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên tran...

Quả việt quất là một loại trái cây rất phổ biến, ngon có nguồn gốc từ Bắc Mỹ nhưng được trồng thương mại trên khắp châu Mỹ và châu Âu (1).Họ có lượng ...

Nếu bạn mua một cái gì đó thông qua một liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Làm thế nào điều nà...

Các chuyên gia y tế từ lâu đã khuyến nghị tiêu thụ thức ăn thô, thường được gọi là chất xơ, để cải thiện ức khỏe tiêu hóa (1).Roughage là một phần của...